پزشکی و سلامت

چگونه با تغذیه صحیح در رمضان به سلامت بدن کمک کنیم


تهران – مگ مهر – ماه رمضان تنها ماه عبادت و معنویت نیست؛ از نگاه طب ایرانی، این ماه فرصتی ارزشمند برای بازگشت به تعادل جسم و اصلاح عادات نادرست تغذیه‌ای است، اگر اصول صحیح روزه‌داری رعایت شود، این ایام می‌تواند به بهبود بسیاری از بیماری‌های متابولیک مانند اضافه‌وزن و کبد چرب کمک کند و حتی مشکلات گوارشی را کاهش دهد.

Source link

تیم تحریریه مگ مهر

تیم تحریریه magmehr.ir متشکل از گروهی از نویسندگان و متخصصان با تجربه در زمینه‌های مختلف فرهنگی، اجتماعی و سبک زندگی است. هدف ما ارائه محتوای دقیق، مفید و جذاب برای مخاطبان فارسی‌زبان است تا اطلاعات ارزشمند و کاربردی را در دسترس شما قرار دهیم. هر مقاله، گزارش یا راهنمایی که در magmehr.ir منتشر می‌شود، نتیجه تلاش جمعی تیم ما برای کیفیت و اصالت محتوا است.

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا